木偶紋成因？不是魔法，是歲月這把殺豬刀
什麼是木偶紋呢？木偶紋通常在 40 歲後才出現，是在嘴角旁邊的兩條溝，因為像腹語術木偶的嘴巴，所以被叫做木偶紋。
小編搜了一下，有木偶紋的腹語術娃娃都有點可怕，為了避免大家出現恐怖谷效應，我們這邊就不放圖片了……
木偶紋的成因是來自骨架或肌膚膠原蛋白流失、失去支撐，導致皮膚出現深刻的溝壑，是很容易讓人出現容貌焦慮的存在。
那可能有人會想說自己明明年紀輕輕，怎麼就出現木偶紋了？剛還在煩惱法令紋，結果又多了一個木偶紋，真的會讓人掩面崩潰。
木偶紋除了對外觀的影響，在面相學上也不太好，常被認為是悲觀或固執的人，小編猜測可能是因為看上去就像是瘪嘴，也因此才會有「有木偶紋代表人際關係會不好」的說法。
那真的只有歲月會造成木偶紋嗎？
造成木偶紋出現的 5 大殺手
1、皮膚鬆弛、臉頰肉下垂
皮膚會隨著年紀，逐漸失去玻尿酸與膠原蛋白的支撐，臉部就會下垂，肌膚也會跟著鬆弛，連帶的許多皺紋都會因此形成。
木偶紋只是其中之一，想要變成美魔女的話，就要多注意平日的作息，包含飲食、睡眠、日常保養……等等，這些都會關係到肌膚衰弛的速度。
想要到老都能保持美美的健康肌膚，從年輕的時候就要開始注意作息，多補充水份、飲食均衡、挑選適合的保養品，最重要的是一定要好好防曬。
2、天生嘴角支撐點比較低
東亞人通常口角（口軸）天生位置比較低，更容易在衰老後產生木偶紋。
如果嘴角離下顎的距離比較近，隨著歲月漸進，下頷韌帶造成的鬆弛感就會更加明顯，木偶紋的皺紋輪廓也會跟著加深。
因此近期也有不少人會去做嘴角上提手術，不做表情的時候，嘴角也會自然上揚。這樣看起來比較年輕、有活力，而且因為自帶笑容，所以也會讓別人感覺更加親切。
也有不少人會改用注射玻尿酸、少女針或肉毒桿菌來達成「自然微笑」的效果。
3、下顎骨骼或牙齒有缺失
隨著年紀增長，人體骨骼的骨質會跟著流失，包含下顎骨也是！這也是為什麼木偶紋看起來會鬆鬆垮垮的原因。
大家應該對阿公阿嬤的嘴巴有印象吧，因為齒槽骨流失，下顎那一塊是不是感覺有些鬆弛下垂呢？
如果是比較嚴重的狀況，只能透過裝義齒、植牙來維持口齒輪廓，或是透過牙科進行手術，調整咬合問題。
在基底足夠支撐輪廓的時候，才會推薦醫美手術（像是玻尿酸、膠原蛋白、埋線拉提、肉毒桿菌素）來填充軟組織喔！
4、嘴部表情拉扯過度活躍
這應該是比較多年輕人跟聲音工作者會遇到的問題，平常的嘴部表情活躍，例如大笑大哭、一直講話、吃個不停……等等。
嘴巴一直動，加上發音力道不勻稱，可能就會導致某些肌群長期收縮，進而擠出木偶紋。
像是老師、客服、Vtuber 這種需要長期一直講話的職業，不僅容易造成嗓音使用過度，也很容易會加深動態木偶紋。
5、嘴邊肉（口角囊袋）凸出
嘴邊肉就是嘴角旁邊凸起的那一小塊肉，這個肉乍看之下跟木偶紋沒有什麼關係，其實是很重要的一環。
年輕的時候嘴邊肉飽滿，裡面有蓬鬆柔軟的脂肪墊，但隨著水份跟地基漸漸流失、萎縮，這些崩塌的軟組織就會壓出深深的木偶紋，像是天花板坍塌的棟梁，橫槓在嘴角旁邊。
撫平木偶紋 VS 消除嘴邊肉
木偶紋是凹陷的、嘴邊肉是凸起的，木偶紋會被嘴邊肉加深陰影感，因此兩者放在一起的時候，凸得看起來就會更凸、凹得看起來就會更凹。
如果本身嘴邊肉就比較高，很容易導致木偶紋看起來深邃，因此如果要撫平木偶紋，需要兩者同管齊下。
| 木偶紋 | 嘴邊肉 | |
| 困擾成因 | 嘴角下垂、下顎骨支撐不足、降口角肌過度收縮、老化造成韌帶鬆弛 | 臉頰脂肪過多、下頜線不明顯、咬肌過度發達或脂肪堆積 |
| 外在表現 | 嘴角向下延伸兩條「木偶線」，讓表情看起來嚴肅、疲憊、不開心 | 嘴角旁鼓起一塊肉，影響下顎線條、加深木偶紋對比感 |
| 幫助方式 | 牙科修復（結構）、醫美療程（填充）、日常按摩（軟化僵硬肌肉） | 減脂、齒顎矯正 |
| 醫美推薦 | 逆時針、肉毒桿菌、埋線拉提 | 洢蓮絲、肉毒桿菌、音波拉提 |
| 目標重點 | 讓「線條」不明顯，減少凹陷與陰影感 | 讓「鼓肉」不明顯，消除臃腫與鬆弛感 |
針對不同的木偶紋結構出擊！
木偶紋一之型：鬆弛下垂型
說到鬆弛下垂，影響最大的大概就是大家最討厭的年齡問題。
體內的膠原蛋白跟玻尿酸就像是皮膚的地基，一旦流失，水份就會跟著流失，淺層肌膚支撐不住，韌帶支撐減弱，肌膚就會開始變得鬆垮、佈滿皺紋。
再加上太陽毒辣，紫外線會對肌膚造成損傷，長期使用手機、電腦，或是熬夜、吸菸，也都會加速肌膚鬆弛喔。
順帶一提，低頭族因為長時間低頭，重力會把臉部軟組織（皮膚、脂肪墊）往下拉，可能還會出現烏龜頸（富貴包）、脖紋，影響體態跟健康。
常見起因： 35 歲以上，低頭族、長期熬夜。
肌膚表現：靜態木偶紋呈現垂直狀，肌膚鬆垮。
幫助方式：擦保養品、按摩運動、音波／電波拉提、施打膠原蛋白增生劑（洢蓮絲、舒顏萃）……等等，也可以用生物重塑劑（逆時針）回覆彈性、修復結構，嘴角附近皮膚緊緻一點，垂直紋路就不會那麼明顯。
木偶紋二之型：流失凹陷型
台灣的主流審美偏好苗條體態，不少豐腴的女性或男性都會有體態焦慮，想辦法減重，只要聽到脂肪流失就好開心——等等，你知道脂肪流失太快不一定是件好事嗎？可能會導致臉頰凹陷！
如果肌膚的反應速度跟不上，就會變成凹陷一塊的木偶紋喔！因為體積不足以支撐皮膚，皮膚就塌陷下去了。
通常越年輕，肌膚彈性越好，脂肪墊流失一些也能迅速自己調整位置，貼合新的體積；但如果年歲有了，減重又太快，可能肌膚就反應不過來，結果就直接陷下去。
常見起因： 快速減重、老化後脂肪墊萎縮、骨骼組織流失
肌膚表現：嘴角有明顯的陰影凹陷、鬆弛感
幫助方式：骨骼流失需以植牙或咬合重建為重心；肌膚軟組織流失可以生物重塑劑（逆時針）支撐，誘導修補膠原蛋白和彈力蛋白的生長。
木偶紋三之型：肌肉拉扯型
常常大笑、撇嘴、講話的人注意了，嘴部周遭肌肉過度活躍會形成木偶紋，即使年輕也逃不過肌肉習慣的制裁。
或是咬合不正、下巴的支撐點不夠力……等等，也可能會讓臉部肌群受力不均，長期下來嘴角就會下扯，形成肌肉拉扯型木偶紋！
鬼臉或不屑的表情做太多，就會跟臉譜一樣印在臉上變成木偶紋了，大家平常要注意表情管理啊！
常見起因：抿嘴、撇嘴、下壓嘴角……等等，會將嘴角肌肉向下扯動的表情做太多。
肌膚表現：即使年輕，嘴角兩側依然有下凹的感覺
幫助方式：調整表情習慣，可以用肉毒桿菌放鬆降口角肌。
木偶紋按摩
木偶紋按摩怎麼按才好呢？讓我們一起來看看 Jessie Lee 北美健康教練 的影片吧，用七分鐘來做一趟深層的按摩之旅，記得按完後繼續觀看內文，讓我們一起解析更多安撫木偶紋的妙招喔！
有很多關於木偶紋的按摩手法，其實我們平常就會用到，只是沒有特別意識到而已。
讓小編帶你一起看看這些輕鬆又能廣泛應用在日常生活中的按摩方式吧！
按摩手法一、臉部往上拉提
大家平常在擦保養品的時候，有不少人會順便沿著下顎骨往上推，往上擠臉肉，讓臉不要因為重力下垂對吧？
這個手法就是臉部往上拉提！
平常搭配保養品多多使用，不但能緊緻臉部輪廓、放鬆淋巴，還能緩化木偶紋喔！
按摩手法二、臉部打圈
平常洗臉的時候，是不是會溫柔地在臉頰兩側打圈呢？
除了清潔髒污之外，這樣的方式其實也對木偶紋有所幫助喔！
放鬆臉部的肌肉，讓臉部肌肉不要太過緊繃，也是降低木偶紋出現的手法！
按摩手法三、鼻翼兩側輕輕揉按
鼻翼旁邊有個凹陷處，往顴骨的方向輕輕斜上按，可以讓臉部的循環變好，也可以稍微讓肌膚上提，注意不要太大力以免肌膚被反覆拉場。
按摩手法四、由內而外、頰鼓舌頂
誰說舌頭的運動不算一種口腔按摩呢？
模仿河豚鼓頰，然後用舌頭往嘴角兩側推去，想像正在把凹陷的木偶紋往外推，讓它回到應該在的位置！
按摩手法五、笑容訓練
咦？前面不是說大笑會容易增生法令紋嗎？雖然是這樣，但笑容是非常重要的社交因素，大家都喜歡跟滿臉笑容的人相處對吧？
大笑的時候嘴巴是像「囗」字一樣張大成長方形的，這種情況會讓肌肉被拉扯。
這邊的笑容訓練指的是像「專櫃小姐一樣優雅上揚的笑容」，讓嘴角本身上提，自然也對抵抗鬆弛下垂的木偶紋有所幫助喔！
木偶紋醫美療程有哪些？什麼最適合我呢？
木偶紋醫美療程最常見的就是臉部拉提，大致可以分為電波拉提、音波拉提、埋線拉提、注射拉提。
木偶紋電波拉提
電波拉提會利用射頻能量（RF）來加熱真皮層，刺激膠原蛋白新生與重組，達到緊緻膚質、改善輕度鬆弛的作用，對下顎線模糊或眼角細紋也有幫助，可以讓皮膚看起來更光滑。
像是 Coolfase、Volnewmer、鳳凰電波……等品牌，都屬於電波拉提常見機型。
對木偶紋的好處：電波拉提能緊緻表皮與真皮，讓嘴邊肉稍微緊實。
電波拉提的缺點：無法補足深層骨架跟脂肪的流失，對中重度木偶紋的效果有限。能量過強也有可能造成表皮灼傷或水泡。
適合的族群：想要做預防性保養、改善初期鬆弛、或是嘴邊肉還不明顯的人。
木偶紋音波拉提
音波拉提（HIFU，高強度聚焦超音波）會利用超音波能量聚焦熱能，直達 3.0mm 真皮與 4.5mm SMAS 筋膜層，造成的高溫熱能（約60-70°C）能讓筋膜層產生即時的收縮反應，進而達到深層拉提與緊緻作用，刺激膠原蛋白增生。
像是 Ulthera、Ultra Skin、Doublo倍提……等品牌，都屬於音波拉提常見機型。
對木偶紋的好處：音波拉提能改善中下臉鬆弛，稍微拉提嘴角線條，持續時間較久。
音波拉提的缺點：無法補足深層骨架跟脂肪的流失，主要是讓臉部輪廓「縮緊」、「小一號」，而不是讓紋路消失，會需要額外補足結構性支撐。
適合的族群：中度臉部鬆弛、下顎線開始模糊的人。適合不想動手術、但希望能「深層拉提」，讓輪廓更明顯的族群。
木偶紋埋線拉提
埋線拉提是將可吸收的線材（如 PDO、PCL、PLLA）植入皮下筋膜層，透過物理性牽拉讓下垂的軟組織往上提。
像是 APTOS、Happy Lift ……等品牌，都屬於埋線拉提常見線材。
對木偶紋的好處：能稍微拉提輪廓、改善嘴邊肉。
埋線拉提的缺點：治療層次只在淺層，對於流失凹陷型木偶紋無法起作用。
適合的族群：想要立即見效、希望輪廓線條立刻收緊的人。特別是輕中度嘴邊肉或臉型下垂的狀況，但需搭配注射治療加強支撐，才能維持長久。
木偶紋注射拉提（逆時針）
逆時針（Profhilo）是一種生物重塑劑，雖然使用玻尿酸做材料，但與傳統填充型玻尿酸不同，它屬於「全臉膚質重建」。
逆時針的特色是利用專利 NAHYCO® 技術結合高、低分子玻尿酸，可以大範圍均勻擴散於真皮層，強化皮膚含水量，同時誘導膠原蛋白與彈性蛋白新生，刺激幹細胞（ASCs）分化，達到延緩老化的作用。
對木偶紋的好處：逆時針能調節肌膚的輕中度鬆弛，讓嘴角周圍的皮膚更緊緻、更有彈性，紋路看起來不再那麼深刻。由於溫和且能全面改善膚況，作用更自然均衡，對人體的負擔也小。
逆時針的缺點：若是屬於骨架流失導致的木偶紋，逆時針無法提供足夠的支撐，仍需要去牙醫診所植牙或進行口腔重建。
適合的族群：希望能自然恢復肌膚的緊緻，有耐心（約 1 ~ 2 個月）讓生物重塑劑重建肌膚地基的人。
木偶紋FAQ
Q1、皮諾丘有木偶紋嗎？
皮諾丘是小男孩，這個年紀的孩子肌膚彈性很好，玻尿酸跟膠原蛋白都仍鎖在肌膚內， QQ 彈彈，通常不太會出現因為肌膚鬆弛導致的木偶紋，但從劇照來看，他笑的時候也會出現動態的肌肉拉扯型木偶紋。
而木偶狀態的皮諾丘，會因為不同的匠人詮釋不同而有差異，像小編找到的木偶皮諾丘就有木偶紋，但因為照片很寫實，怕有些人會怕，貼心的小編就不直接放上來了。
Q2、木偶紋一定是老了才會有嗎？
不一定。雖然年齡是主要因素，但長期熬夜、抽菸這些不良習慣，或是減重速度過快（長期超過每個禮拜 1 kg）、表情肌肉使用過度（抿嘴、撇嘴、裝鬼臉），都可能讓年輕族群也會提早出現木偶紋。
Q3、木偶紋可以單靠保養品消除嗎？
保養品（如含維他命C、胜肽、視黃醇的產品）雖然能延緩膠原蛋白的流失，讓紋路不至於惡化，但無法真正消除已經出現的木偶紋。
要明顯改善，仍需靠逆時針這類的醫美療程，或是透過洢蓮絲這種膠原蛋白增生針來進行重建或支撐。
Q4、電波、音波、埋線、逆時針，哪一種對木偶紋最好？
- 電波拉提：適合初期鬆弛，可以讓膚質緊緻、光滑。
- 音波拉提：適合中度鬆弛，可作用到比較深層的地方，維持時間較久。
- 埋線拉提：適合想要立即見效的人，但對於比較深的木偶紋作用有限。
- 注射拉提（逆時針）：適合想從根本重建膚況的人，只要給它一點時間，就可以新生肌膚的彈力與膠原蛋白自己生成。
Q5、木偶紋的醫美療程可以維持多久？
- 電波拉提：約 9 個月 – 1 年
- 音波拉提：約 1 – 1.5 年
- 埋線拉提：約 6 個月 – 1 年
- 注射拉提（逆時針）：約 12 個月
※具體維持時間，會因為個人體質、年齡、生活習慣、膚質差異……等等狀況而異喔。