臉部拉提是許多人關注的美容話題，因為它能有效改善臉部下垂、鬆弛等老化問題。今天就來看看時下有哪些熱門的臉部拉提醫美療程，並提供實用建議與日常保養方法，幫助你找到最適合自己的逆齡方案。
為什麼需要臉部拉提？先了解肌膚鬆弛下垂的主因
在探討臉部拉提的方法前，讓我們先了解臉部下垂的根本原因。臉部老化並非單一因素造成，而是多種因素共同作用的結果，主要包括：
🔺膠原蛋白和彈力蛋白流失： 膠原蛋白和彈力蛋白是維持肌膚彈性和支撐力的重要成分，隨著年齡增長會逐漸流失，導致肌膚失去彈性，變得鬆弛。
🔺SMAS筋膜層鬆弛：SMAS（淺表肌肉腱膜系統）是位於皮下深層的一層筋膜組織，它支撐著臉部肌肉和脂肪。當SMAS筋膜層鬆弛時，臉部組織就會跟著下垂，形成法令紋、木偶紋等。
🔺脂肪位移與流失： 臉部脂肪墊會隨著時間和地心引力影響而位移或萎縮，造成臉部凹陷、下垂，使臉部輪廓變得不再緊緻。
🔺骨骼萎縮： 年紀增長會出現骨質流失，特別是顴骨和下顎骨，這也會影響到臉部的支撐結構，加劇下垂現象。
讓我們一起來看健康2.0頻道的影片，明白老化成因吧，搭配後續內文能有更清楚的理解喔：
臉部拉提的核心目的是解決肌膚鬆弛與下垂，並改善因老化造成的臉部輪廓變形問題，讓外觀看起來更年輕緊緻。它主要針對以下幾個問題：
1. 臉部肌膚鬆弛與下垂
- 隨著年齡增長，膠原蛋白與彈力蛋白流失，皮膚失去支撐力，導致臉頰、下顎線、雙下巴等部位下垂。
- 臉部拉提可促進膠原增生，讓皮膚恢復緊緻。
2. 輪廓線不清晰
- 下頷線模糊、V臉變成圓臉，是老化常見的視覺問題。
- 拉提可提升面部輪廓，讓線條更明顯。
3. 法令紋與木偶紋加深
- 臉頰組織下垂會壓出法令紋與嘴角紋。
- 拉提能將下垂組織向上提，減輕紋路深度。
4. 蘋果肌下垂
- 蘋果肌下滑會讓人看起來疲憊、顯老。
- 拉提可將蘋果肌回復到較高位置，增加年輕感。
5. 皮膚質地變差
- 有些拉提方式（例如電波拉提、Profhilo 逆時針）還能改善毛孔粗大或膚質鬆弛問題，讓膚質獲得有效提升。
簡單來說，臉部拉提就是透過不同的技術，將下垂的組織重新歸位、促進膠原蛋白再生，或是填補流失的體積，讓臉部恢復緊緻、飽滿，重現年輕的輪廓線條。
常見的臉部拉提方法
居家保養
入門級的拉提方式，雖然效果不如醫美快速顯著，但長期堅持也能看到改善。
🔸按摩手法： 搭配臉部保養品，如拉提精華、乳霜，以由下往上、由內往外的方式輕柔按摩，有助於促進血液循環，改善水腫，並提升保養品吸收。
🔸臉部運動： 透過練習臉部肌肉，如嘟嘴、睜大眼睛等，可以增強肌肉力量，幫助維持臉部線條。
🔸保養品： 選擇含有抗老成分的保養品，如A醇、維他命C、胜肽等，有助於促進膠原蛋白增生，提升肌膚彈性。
非侵入式拉提
這類方法不需要動刀，恢復期短，是目前頗受歡迎的拉提方式。它們主要透過能量刺激膠原蛋白增生，達到緊緻效果。
🔸音波拉提：利用高強度聚焦超音波，精準地將能量傳導至皮下筋膜層 (SMAS)，使其收縮。這能產生立即性的拉提，並在接下來幾個月內持續刺激膠原蛋白增生，改善臉頰、下顎線和眉眼的下垂。
🔸電波拉提：利用射頻能量，大範圍地將熱能傳導至真皮層，刺激膠原蛋白重組與增生。它能讓肌膚變得更緊實、飽滿，改善細紋和膚質。
生物重塑拉提
🔸Profhilo 璞菲洛逆時針：它是一種創新的醫美注射產品，有別於傳統的填充物，不強調「填充」凹陷或「塑形」輪廓，而是透過獨特的成分和作用機制，從根本上改善肌膚的鬆弛、彈性和質地。
✔️ 透過專利NAHYCO®技術將高濃度、高純度的雙分子玻尿酸（高分子量和低分子量）結合，形成穩定的複合體。這種複合體注射後不會停留在單一位置，而是會均勻地擴散到真皮層和皮下組織。
✔️ 喚醒肌膚自身的修復和新生能力，幫助細胞活化，促使它們自行生成膠原蛋白和彈力蛋白，從內而外改善肌膚結構，為肌膚打好地基。
✔️ 除了臉部，Profhilo 逆時針也常用於頸部、手背、上胸、手臂等容易顯現老態的部位，是少數能有效改善頸紋和身體鬆弛的注射療程。
❌ 不含 BDDE 化學交聯劑，進而提高人體相容性，因此不會產生「饅化臉」的不自然膨脹感。
主要改善的問題：
- 改善整體鬆弛與下垂：特別是臉部和頸部的輕中度鬆弛，能提升肌膚的緊緻度和彈性。
- 撫平細紋與皺紋：透過增加肌膚的保水度和彈性，能改善像是法令紋、木偶紋和頸紋等紋路問題。
- 深層補水與膚質提升：高濃度的複合分子能提供持久的保濕作用，讓肌膚變得更水潤、有光澤，並改善粗糙、暗沉。
小提醒：Profhilo 逆時針不是立即拉提型，作用會在注射後逐漸顯現（約 4 週開始明顯），適合追求自然漸進變美的人。如果想要立即提升輪廓，通常會與其他療程搭配。
微侵入式拉提
這類方法屬於微創，需要很小的切口或針孔，作用比非侵入式明顯，恢復期比手術短。
🔸埋線拉提（線雕）：醫師會將可吸收線材植入皮下，利用線材的拉力將下垂的組織向上拉提。這能立即改善下顎線、法令紋和臉頰下垂，同時線材也能刺激膠原蛋白增生，讓作用更持久。
🔸注射拉提：對於因脂肪流失而造成的凹陷，如太陽穴、臉頰，可以透過注射填充物來填補，或是注射膠原蛋白增生劑來促使自體膠原增生。雖然它不是直接拉提，但能讓臉部輪廓變得更飽滿，達到看起來年輕化的作用。
手術拉提
這是作用較持久的拉提方式，但需要動刀，恢復期也最長。
🔸拉皮手術（傳統拉皮 / 微創內視鏡拉皮）：醫師會在髮際線或耳周做切口，將臉部下垂的皮膚和筋膜層向上拉提後固定，並切除多餘的皮膚。這能大幅度改善中下臉的嚴重鬆弛，作用可以維持數年以上。
臉部拉提六大類醫美方法比較表
| 拉提方式 | 原理 | 優點 | 缺點 | 平均價格區間（台幣） | 維持時間 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 音波拉提（Ultherapy） | 高強度聚焦超音波深入SMAS筋膜層，刺激膠原蛋白增生 | 非侵入、恢復快、看起來自然 | 治療時有刺熱感，作用需1~2個月開始顯現 | $30,000 ~ $80,000 | 約 1~1.5 年 | 輕度至中度肌膚鬆弛者 |
| 電波拉提（Thermage） | 射頻能量加熱真皮層，促進膠原重組 | 改善膚質與毛孔，恢復期短 | 過程中會產生灼熱感或疼痛感，價格較高 | $40,000 ~ $100,000 | 約 1~1.5 年 | 輕度肌膚鬆弛及膚質不均者 |
| 埋線拉提（PDO/PCL線材） | 可吸收線材植入皮下，立即支撐並刺激膠原生成 | 立即改善、針對性強，維持2~3年 | 有短暫腫脹瘀青，需休養 | $50,000 ~ $150,000 | 約 2~3 年 | 中度至重度肌膚鬆弛者 |
| 注射拉提 | 利用填充或刺激膠原生成，支撐並提拉鬆弛部位 | 恢復快、局部調整方便 | 維持時間較短，約6個月至1年 | $10,000 ~ $50,000 | 約 6 個月~1 年 | 輕度老化及局部修飾需求者 |
| Profhilo 逆時針 | 高濃度複合玻尿酸促進膠原蛋白與彈性蛋白新生，改善膚質與緊緻度 | 幾乎無恢復期、注射點少，效果自然，改善膚質多重老化問題 | 非立即顯著拉提，嚴重鬆弛需搭配其他療程 | $36,000 ~ $40,000 | 約 1 年 | 輕度鬆弛、膚質改善需求者 |
| 手術拉皮 | 切除多餘皮膚，重新拉緊皮膚與深層組織 | 作用最明顯且持久，通常可維持5年以上 | 侵入性高，恢復期長，費用高 | $150,000 ~ $300,000+ | 5 年以上 | 嚴重肌膚鬆弛及希望長期改善者 |
價格會依 診所地點、醫師資歷、使用儀器品牌 而有所差異。上表僅為參考，實際情形需依個人膚況與需求評估。
如何選擇適合自己的臉部拉提醫美療程？
選擇臉部拉提方式需考慮以下因素：
1. 年齡與鬆弛程度：輕度鬆弛可選非侵入式療程，中度可考慮複合療程（如Profhilo 逆時針搭配電音波），重度則可諮詢埋線或手術拉皮。
2. 預算與維持時間：音波、電波維持時間約1-2年，埋線可達2-3年。
3. 可接受的恢復期：非侵入式恢復快，手術則需較長休養。
4. 醫師專業與設備：選擇有經驗的醫師與原廠認證儀器，效果與安全性更有保障。
小提醒：所有醫美療程都建議應先與專業醫師諮詢過再決定適合自身的方案。
臉部拉提醫美基礎術前準備與術後保養
🔸術前注意
- 與醫師詳細溝通期望效果與可行性
- 告知近期藥物使用史，避免影響療程
- 術前一週避免酒精與高劑量維他命E，降低瘀青風險。
🔸術後保養
- 前3天避免高溫環境與劇烈運動
- 加強保濕與防曬，避免色素沉澱
- 遵循醫師建議使用修護產品，促進肌膚修復
關於臉部拉提有哪些常見問題？
Q1：臉部拉提療程會痛嗎？
A：每個人的耐受度不同，但通常來說非侵入式療程如音波、電波會有短暫刺熱感，而埋線或注射則會搭配敷麻減輕不適。
Q2：醫美療程多久能看到開始起作用？
A：音波、電波約2-3個月達到最佳效果，埋線則幾乎有立即顯著改善。
Q3：臉部拉提的療程可以維持多久？
A：作用維持時間因人而異，也與選擇的方式有關。非侵入式療程通常可維持1-1.5年，線雕約2年，而手術拉皮則可維持5年以上。
Q4：會有副作用嗎？
A：任何醫美療程都有潛在風險。非侵入式療程可能會有輕微紅腫，而侵入式療程則可能有瘀青、腫脹等。務必尋求專業醫師評估，並遵循術後衛教。
Q5：拉提療程後會不會讓臉變僵硬或不自然？
A：合格且經驗豐富的醫師會根據你的臉部結構和需求，選擇最合適的療程和能量，避免過度拉提或填充。
現代的拉提技術和醫美概念都強調「自然、和諧」的美感，像是不透過免疫反應或熱破壞來作用的Profhilo逆時針，自然地喚醒肌膚細胞新生，目的是讓你看起來更年輕有精神，而不是僵硬不自然。
選擇專業，安全變美。
在做臉部拉提療程前，務必尋求專業皮膚科醫師或整形外科醫師的諮詢與評估。透過詳盡的溝通，了解自己的需求，並選擇最適合自己的方式，才能在追求美麗的路上，走得更安全、更安心。希望這篇文章能幫助你對臉部拉提有更全面的認識，找到屬於你的「逆齡」秘訣！